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7ヶ月検診に行ってきました。 いちばんの懸念事項は、わたしの体重管理。 退職以来、間食は増え、運動量は減り・・・ 普段やらない”お菓子づくり”なんてものにもハマりまくり。 なので、間違いなく増えています。 検診に行き、まずは尿検査と血圧測定。 そして、緊張の体重測定! ガーン!先月より1.5kgくらい増えちゃった! 今日は先生ではなく、助産師さんによる超音波検査なのですが、 同性ということもあり、かなり遠慮なくズカズカ言われます。 こんなに怒られるって、この年齢じゃあまりないよなぁ。 あ、強いて言えば、車の教習所並みです。 「年末年始、かなり食べましたよね?」 「甘い物、たくさん食べてますね」 「食欲旺盛ですか?」 「家事だけでも頑張ってやりましょう」 「ウィンドウショッピングやお散歩に出かけましょう」 などなど・・・。 しかも、他の妊婦さんにも丸聞こえ! ちょっとは気遣ってくれよ~と思いましたが、 これも試練。産む時はもっと痛いし・・・とか思って 自分を励ましました。 目標体重(妊娠前+7kg)まであと2.5kgしか太れないと言われ、 どう考えても少し体重を落とさないと、 母体にも赤ちゃんにもよくないそうです。 これはまずい事態です。少しでも運動しなければ・・・。 逆に言えば、最近まるで動いていなかったから、 ちょっとの心がけでもかなり違うかもしれません。 がんばらなくちゃ。 ちなみに赤ちゃんはすごく順調に育っていました。
by ruschka
| 2006-01-17 21:13
| 7ヶ月(24~27)
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